家事あるふぁ×タカコナカムラ健康と美味しいを叶える料理代行

生活習慣病の原因となる老化物質を意識したメニュー（週に2回の食事のリセット）

オーダーメイドの家事代行「家事あるふぁ」は毎日頑張るあなたをサポート

自由な時間、余裕のある時間を作りませんか？「家事あるふぁ」にお任せください。

家族との時間を大切にしたいあなたへ「家事あるふぁ」にお任せください。

長年頑張った身体にご褒美を「家事あるふぁ」の家事代行サービス

子どもに栄養のあるものを食べさせたいなら「家事あるふぁ」の料理代行サービス

働くママに休暇のプレゼントなら「家事あるふぁ」の家事代行サービス

オーガニック素材を使った料理代行なら「家事あるふぁ」の料理代行サービス

毎日仕事で忙しいビジネスマンへ「家事あるふぁ」の家事代行サービス

休日はゆっくり自宅で家族と過ごしたいあなたへ「家事あるふぁ」の料理代行サービス

家事に育児に忙しい子育てママへ「家事あるふぁ」の家事代行サービス

あなたに代わって清掃を中心とする日常の家事をお手伝いします！
家事あるふぁでは、お客様のご希望に沿ったプランにてお部屋のお掃除・片付け・洗濯など身の回りの家事を承ります。

オーガニック食材を使用したタカコナカムラ監修レシピの『美容と健康を考えた料理』であなたの食卓を彩ります。今話題のAGEを増やさない料理法をマスターしたスタッフがご自宅で調理致します。

タカコナカムラこだわりの料理写真

タカコナカムラこだわりの料理写真 Coming Soon...

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TOPICS トピックス

2016/09/30 ブログ New
タカコナカムラSALUS登場！
東急沿線の情報誌『SALUS』 10月号にタカコナカムラのベジブロスやレシピが紹介されています。ベジブロスの作り方はもちろんベジブロスを使ったクイックスープや料理レシ...

2016/09/29 ブログ
気になる窓の桟
ベランダへ出るとき、必ず目に入る窓の桟・・・。砂埃・髪の毛・ほこりなどが丸見えでとっても気になるわたしは、毎日の掃除機がけと同じように気づいたときにささっと拭...

2016/09/28 ブログ
真っ赤な夕焼け
もうすぐ９月も終わり。ずっとすっきりしないお天気が続いていますが、昨日の夕焼けは綺麗で思わずぱちり。一日の疲れが吹っ飛びました！ ...

2016/09/27 ブログ
栄養ドリンクより、長芋でパワーUP
漢方薬として使用されるほど栄養価が高い長芋。その栄養をまるごといただくため、家事あるふぁでは長芋も皮は剥きません。（もちろん下処理はします）長芋は「消化促進...

2016/09/26 ブログ
ごはんに載せるだけではもったいない！
納豆と言ったら、ごはんに載せて食べるのが一般的。朝食の定番ですね。たまには「おつまみ」「おやつ」にしてみましょうっ納豆は、言わずと知れた栄養豊富な食品。 ...

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