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叩ききゅうりのめかぶ和え
更新日時 2016/09/22 ブログ
内  容

めかぶは、こんぶの根本部分。
普通に考えても、栄養価はかなりすごいですね!


色々な効果が期待できる「めかぶ」ですが
中でも私が個人的に注目したのが
“体臭予防”と“育毛効果”

さっそく自宅でも作って、旦那に食べさせると決めました。



叩いたきゅうりに味を付けためかぶ、アクセントに生姜。
今日は、少し残っていた長芋も刻んで入れてみました。
触感がいろいろ楽しめる副菜です。

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