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ごはんが進むおかずにも、お酒が進むツマミにも
更新日時 2016/10/05 ブログ
内  容

『納豆ニラ炒め』 です。

何気ない一品が、ごはんを進めてくれます。



卵は高温で調理すると、タンパク質が変性してしまうので、
弱火でじっくりと調理します。

ニラを買うと、結構余ってしまうので
納豆ニラ炒め、使えます^m^



こういうシンプルな料理を食べると
身体に負担がかからず、大豆パワーでお腹周りもスッキリ。

お肉やお魚がメインの日は、副菜にいかがでしょうか?

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