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おせちに飽きたらやっぱり和食!
更新日時 2017/01/05 ブログ
内  容

おせちを食べ過ぎて、もたれてしまった胃にはやっぱり和食が1番!!

ハンパない栄養の鰯の蒲焼にカブとみず菜のお味噌汁、雑穀米にひきわり納豆~!

さらに今年は健康に気を付けて、食生活を見直していこうと思います。

もちろん適度な運動も忘れずに!



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