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鮭のハーブ焼き
更新日時 2017/06/11 ブログ
内  容

スーパーアンチエイジングフード!鮭

鮭には多くのビタミンB群が含まれており、神経系にも重要な栄養素を多く取り込めます。

また話題のオメガ3脂肪酸で
高血圧・高コレステロール・糖尿病・骨粗鬆症・うつ病などを改善するとも言われています。

鮭のピンクは「アスタキサンチン」ですよね。
先日もお伝えした通りです。


活性酸素でシワやシミ対策
アスタキサンチンで疲労回復
プロテオグリカンでお肌のうるおいキープを




とりあえず、鮭食べなくっちゃ!!
本日は鮭のイタリアンハーブ焼きです。
ピンクペッパーがあると、彩りもよくなって、更に美味しそう~~~!!

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